كويساديلا مليئة بالخضروات

كويساديلا مليئة الخضروات هو نباتي هور دوفر. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 91 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون كل. ل 35 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مسحوق الفلفل الحار وزيت الزيتون والفلفل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المكسيكي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل كويساديلا مليئة بالفاكهة, الخضروات كويساديلاس، و فطيرة شيبرد محشوة بالخضروات.