كويساديلا الدجاج بالجبن
قد يكون كويساديلا الدجاج جبني مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. ل 14 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 5. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 64 سعرة حرارية. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من دقيق التورتيلا ، الفردي ، تاكو بيل salsa & السالسا مكتنزة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كويساديلا الدجاج بالجبن, كويساديلا الدجاج بالجبن، و كويساديلا الدجاج بالجبن لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع الفردي طبقة والدجاج بالتساوي على نصف التورتيا; أضعاف في نصف لإحاطة ملء.
ضعه على طبق قابل للميكروويف.
الميكروويف على ارتفاع 1 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال.