صعوبةخبير
جاهز6 ساعة, 30 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة71
مجلة

كولكانون مع فرن مطهو ببطء لحم البقر المحفوظ صدر الحيوان

كولكانون مع فرن مطهو ببطء لحم البقر المحفوظ صدر الحيوان
كولكانون مع الفرن مطهو ببطء لحم البقر المحفوظ صدر الحيوان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 6. حصة واحدة تحتوي على 1329 سعرة حرارية, 62 جرام بروتين، و 92 جرام دهون. ل Serving 7.33 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 61% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 12 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل هانوكا. توجه إلى المتجر واحصل على ملفوف سافوي وملح البحر وبطاطس يوكون الذهبية وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. إنه أ الثمن وصفة لمحبي الطعام الأوروبي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 6 ساعات و 30 دقيقة. مع ملعقة درجة 92%، هذا الطبق هائل. حاول صدر لحم بقري محفوظ بالفرن, مطهو ببطء لحم البقر المحفوظ صدر الحيوان، و صدر لحم بقري مطهو بالفرن لوصفات مماثلة.

المكونات

113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة1 شريحة لحم مقدد، مقطعة إلى شرائح صغيرة33 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة3 ملاعق كبيرة بالإضافة إلى 1-1/2 ملعقة صغيرة من الزبدة المذابة9466 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةمرق لحم البقرمرق لحم البقر227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الجزر (المفروم)الجزر (المفروم)4(شتاء)الثوم المعمر (المفروم)الثوم المعمر (المفروم)2كيلوغراملحم البقر المحفوظ صدر الحيوانلحم البقر المحفوظ صدر الحيوان0(يمكن أن يكون أو المقشود)جوزة الطيب الطازجة (المبشور)جوزة الطيب الطازجة (المبشور)2(يمكن أن يكون أو المقشود)فلفل أسود مطحون طازجفلفل أسود مطحون طازج4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةغينيس ستاوتغينيس ستاوت3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةأكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)3(شتاء)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)1 حزمة سبانخ طازجة (حوالي 3 أكواب)227مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)البصل (المفروم)البصل (المفروم)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةتخليل التوابلتخليل التوابل454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)الملفوف سافوي (شرائح رقيقة)الملفوف سافوي (شرائح رقيقة)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)ملح البحر الناعمملح البحر الناعم5(شتاء)زبدة غير مملحةزبدة غير مملحة1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةبقدونس، مفروم ناعماً للتزيينبقدونس، مفروم ناعماً للتزيين2كيلوغرامبطاطس يوكون جولدبطاطس يوكون جولد