كوكيز جوز الهند مع العاطفة-خثارة الفاكهة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعك جوز الهند مع خثارة فاكهة العاطفة. هذه الوصفة تخدم 36. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 1% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 52 سعرة حرارية. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة ، و 7 سيقولون إنها ضربت المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك زبدة وجوز الهند متوسط التقشر والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة النتيجة 8%، هذا الطبق سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة هي خثارة فاكهة العاطفة, تشيز كيك جوز الهند مع طلاء فاكهة العاطفة، و جوز الهند باناكوتان وبيض فاكهة العاطفة.