كوكيز اليقطين بدون ذنب
تخدم هذه الوصفة 60 وتكلف 14 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 60 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. هذه الوصفة محبوبة من قبل 12 من عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح وصودا الخبز والبيض وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل تساهل خالية من الشعور بالذنب من محلية الصنع نباتي اليقطين نوغ, الذنب الحرة جوز الهند الشوفان الشوكولاته رقاقة الكوكيز، و اليقطين الشوكولاته رقاقة الكوكيز واليقطين التوابل تشيز كيك الكعك.