كوكيز الإفطار
قد تكون ملفات تعريف الارتباط الإفطار مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 197 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 18. ل 32 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك شرائح لحم الخنزير المقدد وصودا الخبز والبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 40 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل (إفطار بدون خبز) كوكيز إفطار صحية, كوكيز الإفطار، و كوكيز الإفطار.
تعليمات
في وعاء ، زبدة كريم والسكر.
الجمع بين الدقيق وصودا الخبز والملح ؛ إضافة إلى خليط مدهون وتخلط جيدا. ضجة في الشوفان وجنين القمح. أضعاف في الجبن ولحم الخنزير المقدد. قطرة من قبل ملعقة صغيرة مدورة على أوراق الخبز غير مدهون.
اخبزيها على حرارة 350 دولارا لمدة 15-17 دقيقة أو حتى يصبح لونها بني فاتح.