كوكو كرانش ميكس

تمزيق كوكو كرانش ميكس قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مربع وصفة الطبق الجانبي الخاص بك. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 199 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط رقائق الموز ، المعجنات ، برزت الفشار ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 61%، هذا الطبق صلب. وصفات مماثلة تشمل شوكولا شوكولا الفاكهة والجوز المضايقون, تشيرديس أوي غوي الفشار يعامل، و أزمة-أزمة: أسبوع من (جعل قدما) سلطات الربيع في الجرار.