كوكو اللوز الكينوا أكلة مع حار الزعفران الفطر جوز الهند

كوكو اللوز الكينوا أكلة مع حار الزعفران الفطر جوز الهند قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 422 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة يحبها 272 من عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك شراب القيقب وملح البحر العشبي والكينوا وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل شراب القيقب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الفانيليا واللوز شيا الإفطار الحلوى كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. أحب العديد من الناس هذا الطبق المتوسطي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل حار نباتي التايلاندية جوز الهند الأحمر كاري مع جوز الهند-الأرز الزعفران, فطر الكينوا ريزوتو، و أكلة الكينوا بالفطر المحمص.