كوكتيلات الروبيان الجنوبية
قد تكون الكوكتيلات الروبيان الجنوبية مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 15 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من منتجات الألبان والبيسكاتارية تخدم 12 وتكاليف 22 سنتا لكل وجبة. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من الجمبري الجامبو ، مقبلات: الطماطم العنب ، أعواد الخبز ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. بل هو بأسعار معقولة جدا وصفة لمحبي الطعام الجنوبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الروبيان الجنوبي والحصى, الجمبري الجنوبي والحصى، و الروبيان الجنوبي والحصى.
تعليمات
قشر الروبيان ، وترك ذيول على ؛ ديفين ، إذا رغبت في ذلك.
ملعقة 1 يكوم ملعقة كبيرة. من صلصة رمولاد بالتساوي في كل من 12 أكواب التقديم الفردية.
ضع 1 جمبري ، 1 بامية مخللة كاملة ، و 2 نصفين من الخبز في كل كوب.
مقبلات ، إذا رغبت في ذلك.
ملاحظة: لطهي الروبيان في المنزل ، وجلب 3 كيو تي. الماء ليغلي في فرن هولندي كبير.
قطع 2 ليمون إلى نصفين ، وعصر العصير في الماء المغلي ؛ أضف أنصاف الليمون المعصور إلى الماء.
أضف 1 ملعقة صغيرة. الفلفل ، 1 ملعقة شاي. الملح ، و 2 أوراق الغار. العودة إلى الغليان على نار متوسطة عالية.
أضف 1 إلى 2 رطل. غير مقشر, جمبري نيء جامبو, ويطهى 3 دقائق أو حتى يتحول الروبيان إلى اللون الوردي; يصفى. يغرق الروبيان في الماء المثلج لوقف عملية الطهي. تغطية والبرد.