كوكتيل الروبيان على غرار سيفيتشي

على غرار سيفيتشي كوكتيل الروبيان قد يكون مجرد هور مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 145 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من عصير الليمون ، مزيج ماري الدموي ، الطماطم البرقوق ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كوكتيل دي كامارونيس (كوكتيل سيفيتشي روبيان على الطريقة الكولومبية), سيفيتشي دي كامارون (كوكتيل الروبيان سيفيتشي)، و الروبيان سيفيتشي " كوكتيل لوصفات مماثلة.