كوسة وسجق في مقلاة

يمكن تحضير وصفة مقلاة الكوسة والنقانق في حوالي 30 دقيقة . مقابل 69 سنتًا لكل وجبة ، تحصل على طبق جانبي يكفي 10 أشخاص. هل تراقب شكل جسمك؟ تحتوي هذه الوصفة الخالية من الجلوتين ومنتجات الألبان والكاملة 30 على 133 سعرة حرارية و 5 جرامات من البروتين و 10 جرامات من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من Taste of Home لها معجب واحد. إذا كان لديك 5 كوسة ومزيج توابل الأعشاب والزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد، فيمكنك تحضيرها. بشكل عام، تكسب هذه الوصفة درجة ملعقة قوية بنسبة 40٪ . مقلاة أورزو مع الكوسة والذرة والجبن الفيتا والنعناع ، مقلاة لحم الخنزير الريفية مع البطاطس والفطر ، وكوسة الشوكولاتة وخبز البطاطا الحلوة مع اللوز والكرز المجفف تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.