صعوبةعادي
جاهز30 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة23
مجلة

كوسة مكسيكية وبوريتو الذرة

كوسة مكسيكية وبوريتو الذرة
كوسة المكسيكية والذرة بوريتو قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 308 سعرة حرارية, 15 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.76 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط توابل ، كوسة ، بصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول قوارب بوريتو كوسة مكسيكية, أوعية بوريتو خضروات صيفية بالكينوا مع الذرة والكوسا والفاصوليا السوداء، و سلطة الذرة المكسيكية مع الكوسة لوصفات مماثلة.

المكونات

397مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)مكعبات طماطم مع هالبينو (أو روتل ، أو طماطم مع الفلفل الحار)مكعبات طماطم مع هالبينو (أو روتل ، أو طماطم مع الفلفل الحار)283مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)حزمة المجمدة الذرة نواة كاملةحزمة المجمدة الذرة نواة كاملة4طحين التورتيلا (استخدمنا الهالبينو والكزبرة بنكهة)طحين التورتيلا (استخدمنا الهالبينو والكزبرة بنكهة)4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًالصلصة الحارة (اختياري ، حسب الرغبة)الصلصة الحارة (اختياري ، حسب الرغبة)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبنة شيدر قليلة الدسم أو 1 كوب جبنة شيدر مبشورةجبنة شيدر قليلة الدسم أو 1 كوب جبنة شيدر مبشورة1( باذنجان)البصل المفرومالبصل المفروم11 رطل كوسة،الأوريجانو المجفف (المجفف)الأوريجانو المجفف (المجفف)0(يمكن أن يكون أو المقشود)8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسالسا (أو حسب الرغبة)السالسا (أو حسب الرغبة)1(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة2 علبة من الهوميني سعة 15 أونصة، مصفاة ومغسولة4(شتاء)زبادي قليل الدسم (أو حسب الرغبة) أو 4 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة (أو حسب الرغبة)زبادي قليل الدسم (أو حسب الرغبة) أو 4 ملاعق كبيرة من القشدة الحامضة (أو حسب الرغبة)21 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةكوسة ، مقطعة إلى نصفين بالطول ومقطعة إلى شرائح 1/2 بوصةكوسة ، مقطعة إلى نصفين بالطول ومقطعة إلى شرائح 1/2 بوصة

النبيذ الموصى به: بينوت نوير, ريسلينغ, تألق روز

بينوت نوير ، ريسلينغ ، وروز تألق-هي خيارات كبيرة للمكسيكي. يمكن أن يعمل النبيذ الأبيض الحمضي مثل ريسلينج أو الأحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل جيد مع الأطباق المكسيكية. هو الاقتران آمنة جدا. وكوفيسون بينوت نوير مع 4.8 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 29 دولار لكل زجاجة.
كوفيسون بينوت نوير
كوفيسون بينوت نوير
كوفيسون كارنيروس بينوت نوير يأتي من ممتلكاتهم التي تبلغ مساحتها 400 فدان في الجزء الجنوبي من وادي نابا. هذا الكرم المناخ البارد يسمح الظروف المثالية تقريبا عاما بعد عام لإنتاج العالم فئة شاردونيه ، بينوت نوير ، سيرا ، استرلينيا بلان وميرلوت. السيطرة على جميع الجوانب الزراعية داخل الكرم الخاصة بهم يعطي كوفيسون ميزة في إنتاج أفضل نوعية الفاكهة وبالتالي التقليل من التلاعب في الخمرة. يلخص صانع النبيذ ستيفن روغستاد الأمر بشكل أفضل, " يعتمد أسلوبي وفلسفتي على التعبير عن الشخصية الفريدة لعنب العقارات لدينا والقيام بأقل قدر ممكن منهم. عندما يكون لدى المرء مثل هذه الفاكهة الرائعة للعمل معها ، يجب أن يكون هذا هو التركيز."