كوسة مع الصنوبر والليمون

بحاجة الى رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، البدائي ، و فودماب طبق جانبي ودية? يمكن أن تكون الكوسة مع الصنوبر والليمون وصفة هائلة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 5 حصص مع 48 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 49 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزعتر وزيت الزيتون والملح موافق للشريعة اليهودية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 56%. وصفات مماثلة تشمل سلطة الدجاج مع الكوسة والليمون والصنوبر, كوسة محمصة بالليمون مع الصنوبر، و سلطة الدجاج مع الكوسة والليمون والصنوبر.