كورما كاري: لحم الماعز مع البامية

وصفة كورما كاري: لحم الماعز مع البامية يمكن أن يرضي شغفك الهندي تقريبا 45 دقيقة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 381 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.78 دولار لكل وجبة. كان 8 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. توجه إلى المتجر واحصل على البامية والملح واللبن وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل اللبن يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع 5 دقائق صحية الخوخ الزبادي المجمد كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة هي لحم الضأن كورما كاري, كاي كورما كاري، و معجون كاري كورما.