كورما الدجاج
وصفة الدجاج كورما يمكن أن تلبي حنين الهندي الخاص بك في ما يقرب من 35 دقيقة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.56 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 427 سعرة حرارية, 22 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقط الكزبرة والدجاج المطحون والكمون المطحون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الزبادي قليل الدسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الزبادي دبس السكر الكوكيز كحلوى. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول كورما الخضار ، وكيفية جعل كورما الخضار, كورما الدجاج، و بلدي الدجاج كورما لوصفات مماثلة.
تعليمات
اهرس البصل المفروم في محضر الطعام مع الزنجبيل والثوم والكزبرة والكمون و 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/2 كوب ماء.
سخني الزيت النباتي في مقلاة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل المقطع ويطهى حتى يصبح ذهبيا ، من 4 إلى 5 دقائق.
يضاف معجون التوابل ويطهى مع التحريك حتى يجف قليلا ، من 8 إلى 10 دقائق.
يضاف الدجاج ويطهى حتى يصبح معتما ، ويفكك اللحم.
اخلطي الزبادي مع 1/4 كوب ماء ، وأضيفيه إلى المقلاة واتركيه على نار متوسطة منخفضة حتى ينضج اللحم بالكامل ، لمدة 2 إلى 3 دقائق أخرى.
يضاف البازلاء والكزبرة ويتبل بالملح.
في هذه الأثناء ، سخني مقلاة أخرى على نار عالية.
ادهني الخبز بالزيت ، وتبليه بالملح والخبز المحمص في المقلاة ، حوالي 1 دقيقة لكل جانب. يقسم خليط الدجاج بين الخبز. أعلى مع المزيد من اللبن والكزبرة.
يزين بالكاجو و / أو الصلصة الحارة ، إذا رغبت في ذلك.