صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة1
مجلة

كوب رمل سهل

كوب رمل سهل
بحاجة الى طبق جانبي نباتي وخالي من الألبان? من السهل كوب الرمل يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.93 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 202 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الوجبات الخفيفة الفاكهة مطاطية, غراهام المفرقع, العسل غراهام وجبات خفيفة, وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الرمال الفن براوني ميكس, الرمال الفن الكعك، و الدم والرمل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
أعلى وجبة خفيفة بودنغ مع فتات غراهام للرمال.
2
تزيين مع وجبات خفيفة غراهام والوجبات الخفيفة الفاكهة.
المكونات سوف تحتاج
ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)ليتشي ليكيور (موصى به: ماركة سوهو)
3
مقبلات مع مظلة ورقة ، إذا رغبت في ذلك.