كفتة تركيا مع ريتا التفاح والسبانخ

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من الوصفات الهندية ، لذا جرب كفتة الديك الرومي مع التفاح والسبانخ. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 5.36 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 639 سعرة حرارية, 54 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة و 20 دقيقة. مزيج من البهارات وخبز البيتا واللبن اليوناني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل التفاح الجدة سميث هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع من السهل التفاح هش مع زبدة الفول السوداني الجرانولا + نوع الجرانولا الهبة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. حاول بالاك ريتان أو إيزي سبانخ ريتا / ريتا إس, برجر توكي (مقتبس من وصفة كفتة الديك الرومي من بوبي فلاي، و أسياخ الديك الرومي بالكاري مع خيار ريتا لوصفات مماثلة.