صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة9
مجلة

كعكة جزر القمح الكامل مع صقيع خال من منتجات الألبان

كعكة جزر القمح الكامل مع صقيع خال من منتجات الألبان
هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية تخدم 15 وتكاليف 50 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 7 غرام من الدهون، وما مجموعه 244 سعرة حرارية. عيد الفصح سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. إذا كان لديك صودا الخبز والجزر والزيت غير المكرر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. وجد 4 أشخاص هذه الوصفة لذيذة ومرضية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. وصفات مماثلة تشمل كعكة الجزر الخالية من الغلوتين مع كريمة الجبن الخالية من الألبان, كعكة الشوكولاتة بالموز مع صقيع زبدة الفول السوداني-خالية من الغلوتين ، خالية من منتجات الألبان ، خالية من الصويا، و كعكة جزر القمح الكامل مع كريمة الجبن النحيفة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 350 درجة. دهن قاع وجوانب مقلاة 13 * 9.يخفق السكر والزيت والبيض معا في وعاء الخلاط الكهربائي المزود بملحق المضرب حتى يصبح سميكا ويذوب السكر قليلا.
المكونات سوف تحتاج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
2
إضافة الفانيليا ويقلب ل combine.In وعاء آخر, خفقت معا 2 كوب طحين, قرفة, صودا الخبز, والملح.
المكونات سوف تحتاج
البازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية
ورق الأرزورق الأرز
حلوى نيكو وافرحلوى نيكو وافر
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
أضف المكونات الجافة إلى المكونات الرطبة. في وعاء صغير ، يمزج الزبيب والجوز مع 1 ملعقة كبيرة من الدقيق ويضاف إلى الخليط. أضعاف في الجزر والأناناس وتخلط جيدا.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
كوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخركوت دو رون أو أي نبيذ أحمر جاف آخر
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)1/3 كوب من رقائق الفانيليا المطحونة ناعماً (حوالي 10 رقائق)
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
صب الخليط في المقلاة. يجب أن تكون سميكة للغاية.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
5
اخبزيها لمدة 4555 دقيقة ، أو حتى يخرج عود أسنان نظيفا. السماح كعكة لتبرد تماما في مقلاة على خراب الأسلاك.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة