كعكة بولينتا التين

هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 321 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. إذا Serving 1.43 لكل وجبة يقع في ميزانيتك ، قد يكون عصيدة من دقيق الذرة كعكة التين السوبر خال من الغلوتين ونباتي وصفة لمحاولة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط غرابا ، التين ، بذور الشمر ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 35%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول محلية الصنع التين نيوتن, خبز التين كروستيني، و باليو اللوز التين الخبز السريع لوصفات مماثلة.