كعكة بودنغ الكراميل والكمثرى والتوت البري
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعكة الكراميل والكمثرى والتوت البري. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 297 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 77 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ، والكمثرى بارتليت ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول بودنغ الكراميل والكمثرى, بودنغ الكراميل الكمثرى، و الكمثرى التوت البري الكرمل هش لوصفات مماثلة.
تعليمات
معطف إدراج الطبخ من 5-إلى 6 كيو تي. طباخ بطيء * في كل مكان مع رذاذ زيت الطهي. انتشر الكراميل بالتساوي على القاع ، ثم أعلى مع طبقة متساوية من الكمثرى.
اخفقي الدقيق والسكر والملح والبيكنج بودر والحليب والزبدة معا في وعاء متوسط الحجم حتى تصبح ناعمة في الغالب مع بقاء كتل صغيرة فقط.
صب على الفاكهة وانتشر مع ملعقة لتغطية بالتساوي.
تغطية ويطهى حتى المسواك إدراجها في جزء كعكة يخرج نظيفة, حول 1 ساعة و 20 دقيقة على ارتفاع أو 2 1/4 ساعات على انخفاض.
إزالة حوض من بطيئة طباخ والسماح بودنغ كعكة باردة 5 دقائق. ملعقة على لوحات ، والكمثرى الجانب حتى ، و بوظة مع كرم فراش.
* يمكنك استخدام 4 كيو تي. طباخ بطيء ، ولكن قد تحتاج إلى زيادة وقت الطهي.