صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
مجلة

كعكة بودنغ الكراميل والكمثرى والتوت البري

كعكة بودنغ الكراميل والكمثرى والتوت البري
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب كعكة الكراميل والكمثرى والتوت البري. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 297 سعرة حرارية. هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 77 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح ، والكمثرى بارتليت ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول بودنغ الكراميل والكمثرى, بودنغ الكراميل الكمثرى، و الكمثرى التوت البري الكرمل هش لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
معطف إدراج الطبخ من 5-إلى 6 كيو تي. طباخ بطيء * في كل مكان مع رذاذ زيت الطهي. انتشر الكراميل بالتساوي على القاع ، ثم أعلى مع طبقة متساوية من الكمثرى.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
بصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةبصل أصفر مقشر ومقطع إلى نصفين ومقطع إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
2
يرش التوت البري.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
3
اخفقي الدقيق والسكر والملح والبيكنج بودر والحليب والزبدة معا في وعاء متوسط الحجم حتى تصبح ناعمة في الغالب مع بقاء كتل صغيرة فقط.
المكونات سوف تحتاج
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون1 ليمونة مبشورة و 4 لفات من قشر الليمون
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
صب على الفاكهة وانتشر مع ملعقة لتغطية بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة1 ملعقة كبيرة من الزبدة غير المملحة المذابة، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الزبدة غير المذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي4 قطع كبيرة من البريتزل المغطاة بالزبادي
5
تغطية ويطهى حتى المسواك إدراجها في جزء كعكة يخرج نظيفة, حول 1 ساعة و 20 دقيقة على ارتفاع أو 2 1/4 ساعات على انخفاض.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
6
إزالة حوض من بطيئة طباخ والسماح بودنغ كعكة باردة 5 دقائق. ملعقة على لوحات ، والكمثرى الجانب حتى ، و بوظة مع كرم فراش.
المكونات سوف تحتاج
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
7
* يمكنك استخدام 4 كيو تي. طباخ بطيء ، ولكن قد تحتاج إلى زيادة وقت الطهي.