صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة بذور الخشخاش

كعكة بذور الخشخاش
قد تكون كعكة بذور الخشخاش مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 605 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 10. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك السكر وبذور الخشخاش ودقيق الكيك وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 26%. وصفات مماثلة هي ألواح جرانولا بذور خشخاش اللوز المطاطية (تنوع بذور خشخاش الليمون أيضا), كب كيك جوز الهند الصغير الفائز مع قشرة بذور الخشخاش ، حشوة زبيب مسقط ، وثلج البقدونس مع جوز الهند المحمص والكتان وحلوى بذور الخشخاش ، والورود العضوية، و كعكة بذور الخشخاش.

تعليمات

1
الجمع بين الحليب وبذور الخشخاش. تغطية ، واسمحوا الوقوف بين عشية وضحاها في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
جوز الهند، محمص، اختياريجوز الهند، محمص، اختياري
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
2
زبدة كريم إضافة السكر تدريجيا ، والضرب جيدا.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب بصل مفروم1 كوب بصل مفروم
من 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمرمن 10 إلى 20 قطرة من ملون الطعام الأحمر
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
3
يمزج الدقيق والبيكنج بودر والملح ؛ يضاف إلى الخليط المدهون بالتناوب مع خليط الحليب ، ويبدأ وينتهي بمزيج الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر3/4 كوب بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الحليب المبخر
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
4
تخلط جيدا بعد كل إضافة. يقلب الفانيليا في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
سكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياريسكر بودرة وكريمة مخفوقة، اختياري
5
يخفق بياض البيض (في درجة حرارة الغرفة) حتى تتشكل قمم صلبة ؛ أضعاف في خليط مدهون.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
6
صب الخليط في 4 مقالي كعكة مستديرة مدهونة بالزبدة ومطحونة 9 بوصة.
7
خبز في 350 لمدة 25 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة. بارد في المقالي 10 دقائق ؛ إزالة الطبقات من المقالي ، وتبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية6 ملاعق كبيرة من الخمور الكريمية الأيرلندية
8
انتشار ملء بين طبقات وعلى رأس الكعكة.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول