صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
مجلة

كعكة الموز الفتات

كعكة الموز الفتات
كعكة الموز الفتات هي نباتي وجبة الصباح. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 375 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون كل. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والقرفة والملح ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. حاول كعكة الموز الشوفان الفتات, كعكة الموز الفتات وجبة خفيفة، و كعكة الموز الفتات وجبة خفيفة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتتصدر الفتات: في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الدقيق والسكريات والقرفة معا حتى تمتزج جيدا.
المكونات سوف تحتاج
تفاحة إضافية اختياريةتفاحة إضافية اختيارية
زبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردةزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردة
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
2
رش الزبدة المذابة فوق خليط الدقيق استخدم شوكة لدمج وتشكيل فتات رملية ناعمة (إذا كنت تفضل فتات أكثر إحكاما ، فيرجى الاطلاع على التعليمات أعلاه). توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
كوبان من زبدة الفول السوداني، مقطعة خشنًاكوبان من زبدة الفول السوداني، مقطعة خشنًا
زبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردةزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردة
3
انقل رف الفرن إلى الوضع المركزي وقم بتسخين الفرن مسبقا إلى 350 دولارا.
المكونات سوف تحتاج
زبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردةزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردة
المعدات التي سوف تستخدمها
جبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم (للتكرير والمعالجة في محضرة الطعام لمدة دقيقة واحدة)جبن الريكوتا بالحليب كامل الدسم (للتكرير والمعالجة في محضرة الطعام لمدة دقيقة واحدة)
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
4
للكعكة:في وعاء متوسط الحجم ، اخفقي الدقيق والقرفة وصودا الخبز والملح. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات
تفاحة إضافية اختياريةتفاحة إضافية اختيارية
زبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردةزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردة
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
المعدات التي سوف تستخدمها
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
5
اخفقي اللبن والفانيليا معا في وعاء صغير أو كوب قياس. توضع جانبا.
المكونات سوف تحتاج
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الديك الرومي المحمصمرق الديك الرومي المحمص
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
6
في وعاء كبير أو وعاء من موقف خلاط زبدة كريم والسكر معا. يخفق البيض ، واحدا تلو الآخر ، ويجرف الجوانب لدمج كل إضافة بشكل كامل.
المكونات سوف تحتاج
كوبان من زبدة الفول السوداني، مقطعة خشنًاكوبان من زبدة الفول السوداني، مقطعة خشنًا
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
(كيبلر)(كيبلر)
المعدات التي سوف تستخدمها
زيت نباتي، للدهن والقلي العميقزيت نباتي، للدهن والقلي العميق
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق
7
أضف نصف خليط الدقيق إلى الخليط ، واخلطه على وسط لدمجه فقط ، كرر العملية بإضافة خليط اللبن الرائب والدقيق المتبقي. ضجة في الموز المهروس حتى تمتزج فقط.
المكونات سوف تحتاج
الموز المهروسالموز المهروس
زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)
زبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردةزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردة
8
تصب في عموم استعداد وأعلى مع فتات.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
9
اخبزيها حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ويخرج جهاز اختبار الكيك الذي يتم إدخاله في المنتصف نظيفا ، حوالي 50 إلى 60 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
10
ترفع من الفرن لتبرد.
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
11
أثناء تبريد الكيك ، اخفقي الشوكولاتة والقشدة معا بسرعة في وعاء صغير ، ثم انقلي الخليط إلى كيس معجنات مزود بطرف دائري صغير. بمجرد أن تبرد الكعكة لمدة 20 دقيقة تقريبا ، ضع الشوكولاتة في خطوط قطرية متموجة عبر سطح الكعكة—سيستغرق الأمر عدة ساعات حتى تتماسك الشوكولاتة. قم بتغطية وتخزين بقايا الطعام لمدة تصل إلى ثلاثة أيام.
المكونات سوف تحتاج
الرشات على شكل قلبالرشات على شكل قلب
كرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفينكرز رينييه طازج، منزوع البذور ومقطع إلى نصفين
المعدات التي سوف تستخدمها
300 جرام (11 أونصة) شوكولاتة بالحليب، مفرومة بشكل متساوي300 جرام (11 أونصة) شوكولاتة بالحليب، مفرومة بشكل متساوي
ليمون طازج، أو حسب الرغبةليمون طازج، أو حسب الرغبة
للتنظيف بالفرشاة والقلي العميقللتنظيف بالفرشاة والقلي العميق

المكونات

3556 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردةزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة، مبردة11 رطل كوسة،حول سكر الحلوياتحول سكر الحلويات2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالموز الناضج المهروس (2 موز كبير أو 3 موز متوسط)الموز الناضج المهروس (2 موز كبير أو 3 موز متوسط)596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةزيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)زيت نباتي (الكمية تعتمد على طريقة الطبخ)11 رطل كوسة،تفاحة إضافية اختياريةتفاحة إضافية اختيارية57مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)72 ٪ شوكولاتة كاكاو ، مذابة في الميكروويف أو غلاية مزدوجة72 ٪ شوكولاتة كاكاو ، مذابة في الميكروويف أو غلاية مزدوجة2لارجيسقشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)255مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)أكواب طحينأكواب طحين2(شتاء)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)أكواب حلوة ومر (60 بالمائة كاكاو) رقائق الشوكولاتة (موصى به: غيراديلي)1776 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةسكر بني فاتحسكر بني فاتح1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)198مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)كوب سكركوب سكر8(شتاء)زبدة غير مملحة ، تليين لدرجة حرارة الغرفةزبدة غير مملحة ، تليين لدرجة حرارة الغرفة2(يمكن أن يكون أو المقشود)طلاء الحلوى البيضاء، اختياريطلاء الحلوى البيضاء، اختياري