صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة اللوز المغطاة بالفاكهة

كعكة اللوز المغطاة بالفاكهة
قد تكون كعكة اللوز المغطاة بالفاكهة مجرد الحلوى التي تبحث عنها. حصة واحدة تحتوي على 564 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. ل Serving 1.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. مزيج من البيض واللوز وعصير التفاح وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. وصفات مماثلة تشمل كريمة اللوز المغطاة بالفاكهة, كعكة الجنيه المغطاة بالفاكهة والجوز، و كعكة الجبن المغطاة بالفواكه بدون خبز.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (325 درجة فهرنهايت للمقلاة الداكنة أو غير اللاصقة). رش بسخاء أسفل وجانب 8-أو 9 بوصة عموم كعكة مستديرة مع رذاذ الخبز مع الدقيق.
المكونات سوف تحتاج
1 عصا بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة زبدة، مخففة1 عصا بالإضافة إلى 1 ملعقة كبيرة زبدة، مخففة
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة كبيرة من السمن الطبيعيملعقة كبيرة من السمن الطبيعي
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
2
في وعاء كبير ، فاز المكونات كعكة مع خلاط كهربائي على سرعة منخفضة حتى مبلل ، ثم على سرعة متوسطة 2 دقيقة ، كشط وعاء في بعض الأحيان.
المعدات التي سوف تستخدمها
أجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكوأجبان مختلطة مبشورة، مثل أجبان التاكو
صلصة الخلصلصة الخل
3
تصب في المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
4
خبز وبارد وفقا لتوجيهات على مربع لمدة 8-أو 9 بوصة جولات.
المعدات التي سوف تستخدمها
6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة6 ملاعق كبيرة من صلصة الزيتون المحضرة
5
ضع التوت في وعاء متوسط. في قدر 1 لتر ، يحفظ الحرارة وعصير التفاح حتى الغليان ، مع التحريك بشكل متكرر.
المكونات سوف تحتاج
Ball® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطةBall® أو Kerr® Pint مع أغطية وأشرطة
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
المعدات التي سوف تستخدمها
1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة1 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1 بوصة
صلصة الخلصلصة الخل
6
صب على التوت ؛ إرم التوت حتى المغلفة مع يحفظ الخليط.
المكونات سوف تحتاج
مربى الفراولة منخفض السكرمربى الفراولة منخفض السكر
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
7
اسمحوا الوقوف 5 دقائق.
8
قطع بلطف أي قبة من أعلى الكعكة ، وذلك باستخدام سكين مسنن ، لجعل المستوى الأعلى. على طبق التقديم ، ضعي الكيك مع شرائح جانبية لأسفل. رتب التوت على الكعكة ؛ رذاذ مع شراب المتبقية في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور
3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة3 حبات فراولة مجمدة غير محلاة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 حبات إم آند إمز خضراء3 حبات إم آند إمز خضراء
صلصة الخلصلصة الخل
9
يرش مع شرائح اللوز. تخزين كعكة بقايا مغطاة في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
شرائح اللوزشرائح اللوز