صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة الكرز المجففة

كعكة الكرز المجففة
قد تكون كعكة فتات الكرز المجفف مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 12. ل 22 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 168 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من المارجرين وصودا الخبز والزيت النباتي وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل الكرز الفتات كعكة {الكرز واللوز يمبروف}, الكرز بلاك بيري كسرة خبز كعكة، و الليمون الكرز كسرة خبز كعكة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء ؛ قطع في السمن مع خلاط المعجنات حتى يشبه الخليط وجبة الخشنة. ضع خليط ستريوسيل جانبا.
المكونات سوف تحتاج
¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
2
الجمع بين 1 1/2 كوب طحين والمكونات التالية 6 في وعاء ؛ يقلب جيدا ، ووضع خليط الدقيق جانبا.
المكونات سوف تحتاج
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
3
الجمع بين اللبن الخالي والمكونات 4 المقبلة في وعاء كبير ؛ يقلب جيدا مع خفقت الأسلاك. يضاف خليط الدقيق تدريجيا مع التحريك حتى يتم ترطيب المكونات الجافة.
المكونات سوف تحتاج
اللبن الخالي من الدهوناللبن الخالي من الدهون
كيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمونكيس كبير من رقائق التورتيلا بنكهة الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
4
يسكب الخليط في قالب دائري مقاس 9 بوصات مغطى برذاذ الطهي ، ويرش خليط ستريوسيل فوق الخليط.
المكونات سوف تحتاج
الطرخون اختياريالطرخون اختياري
5
خبز في 350 لمدة 40 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
6
قدميها دافئة.
7
ملحوظة: المجففة, تتوفر الكرز اللاذع منزوع النوى في متاجر الأطعمة المتخصصة ومحلات السوبر ماركت الكبيرة أو يمكن طلبها بالبريد من شركة أمريكان سبون فودز إنك.، 800/222-يمكنك استبدال الزبيب أو البرقوق المفروم أو التمر بالكرز المجفف.
المكونات سوف تحتاج
الكرز المجففالكرز المجفف
الكرز لاذعالكرز لاذع
1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)1 عود قرفة (1-1/2 بوصة)
البرقوقالبرقوق
التواريخالتواريخ

المكونات

2الخضروات (مثل السبانخ)ملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمةملعقتان كبيرتان بالإضافة إلى ملعقتين صغيرتين من الزبدة الباردة، مقسمة0الخضروات (مثل السبانخ)1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة1-1/4 ملعقة صغيرة من رقائق البقدونس المجففة، مقسمة2القشرة: فتات بسكويت غراهامشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعةشوكولاتة نصف حلوة أو شوكولاتة غير محلاة، مقطعة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكرز لاذع مجفف منزوع النوىكرز لاذع مجفف منزوع النوى2آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض3القشرة: فتات بسكويت غراهامدقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض0الخضروات (مثل السبانخ)جوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض2الخضروات (مثل السبانخ)¼ كوب دقيق¼ كوب دقيق2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكناللبن الخالياللبن الخالي1أوريو محشو مزدوجقشر البرتقال المبشورقشر البرتقال المبشور0الخضروات (مثل السبانخ)نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة2القشرة: فتات بسكويت غراهام1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1أوريو محشو مزدوج(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)(موصى به: بسكويت بيلسبري جراندز!)3القشرة: فتات بسكويت غراهام1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة