صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص12
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعكة الكاكاو والموز

كعكة الكاكاو والموز
قد تكون كعكة الكاكاو والموز مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 12. حصة واحدة تحتوي على 297 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. ل 64 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الملح واللبن والدقيق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة جدا من 28%. حاول كعكة الموز والكاكاو مع دوامة زبدة اللوز (باليو), كعكة الكاكاو والجزر مع الكاكاو تنهار، و كعكة الكاكاو والجزر مع الكاكاو تنهار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
لتحضير الكيك ، اخلطي أول 7 مكونات ؛ يقلب جيدا بمضرب. ملعقة صغيرة من الدقيق في كوب قياس جاف ، ومستوى بسكين.
المكونات سوف تحتاج
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
علكة فواكه مخططة باللون البرتقاليعلكة فواكه مخططة باللون البرتقالي
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
3
يمزج الدقيق و 1 كوب سكر حبيبي و 4 مكونات تالية (1 كوب سكر حبيبي من خلال الملح) في وعاء كبير.
المكونات سوف تحتاج
محمصة وفستقمحمصة وفستق
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
يضاف خليط اللبن إلى خليط الدقيق مع التحريك حتى يمتزج.
المكونات سوف تحتاج
2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
5
يخفق بياض البيض بالخلاط بسرعة عالية حتى تتشكل قمم ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
6
أضف 1/2 كوب سكر حبيبي ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ، واضرب حتى تتشكل قمم صلبة. أضعاف بياض البيض للضرب في الخليط; صب الخليط في 13 س 9 بوصة الخبز عموم المغلفة مع رذاذ الطبخ.
المكونات سوف تحتاج
محمصة وفستقمحمصة وفستق
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية6 شرائح من صلصة التوت البري الهلامية
7
خبز في 350 لمدة 35 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة. تبرد تماما على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
8
لتحضير كريمة التزيين ، اخلطي السكر البودرة والحليب الخالي من الدسم و 1/8 ملعقة صغيرة من مستخلص الموز (إذا رغبت في ذلك). أضعاف في تتصدر جلد.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً
مستخلص الموزمستخلص الموز
5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's
حليب خالي من الدهونحليب خالي من الدهون
حلوى جيلي البرتقالحلوى جيلي البرتقال
9
تغطية والبرد على الأقل 1 ساعة. أعلى مع شرائح الموز ، ويرش مع الكاكاو ، إذا رغبت في ذلك.
المكونات سوف تحتاج
كعكة التوت البريكعكة التوت البري
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
مشروب البندقمشروب البندق
حلوى جيلي البرتقالحلوى جيلي البرتقال

المكونات

2قطع حلوى التوفي من هيث بار1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر1أوريو محشو مزدوجالبازلاء ذات القشرة الأرجوانيةالبازلاء ذات القشرة الأرجوانية0قطع حلوى التوفي من هيث بارمستخلص الموزمستخلص الموز2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشرائح الموزشرائح الموز6لارجيس1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة1/4 كوب زائد 1 ملعقة كبيرة ماء بارد، مقسمة2لارجيسصفار البيضصفار البيض22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنحليب خالي الدسمحليب خالي الدسم2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكندقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض3551 رطل مافالدي طازج إذا أمكنحبيبات السكر ، مقسمةحبيبات السكر ، مقسمة2قطع حلوى التوفي من هيث بارحبيبات القهوة الفوريةحبيبات القهوة الفورية1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكناللبن قليل الدسماللبن قليل الدسم1581 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاكهة الخالية من الدهون (مثل خبز ولاعة الشمس)الفاكهة الخالية من الدهون (مثل خبز ولاعة الشمس)2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكن5 حلوى Peachie-O's5 حلوى Peachie-O's0قطع حلوى التوفي من هيث بار5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالكاكاو غير المحلىالكاكاو غير المحلى22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشن1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1 1/2 ملعقة صغيرة من البهارات المختلطة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنشريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوطبقة مخفوقة مجمدة خالية من الدهون ، مذابةطبقة مخفوقة مجمدة خالية من الدهون ، مذابة