صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 37 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
مجلة

كعكة السوشي

كعكة السوشي
قد تكون كعكة السوشي مجرد اليابانية وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 255 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.22 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر واحصل على السكر والزنجبيل المخلل وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 48 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 37 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 32%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول شيراشي سوشي كيك و تيماري سوشي, كعكة السوشي، و سوشي مفكك (سوشي شيراشي) لوصفات مماثلة.

المكونات

1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)ملح خشنملح خشن10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًملح خشن وفلفل مطحون طازجملح خشن وفلفل مطحون طازج2(يمكن أن يكون أو المقشود)الثوم المعمر الطازج المفروم ناعماالثوم المعمر الطازج المفروم ناعما11 رطل كوسة،عصير الليمون الطازجعصير الليمون الطازج2(شتاء)1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة3أوراقنوري (الأعشاب البحرية المجففة ورقة رقيقة)نوري (الأعشاب البحرية المجففة ورقة رقيقة)2(شتاء)مخلل الزنجبيل ، تمزيقه ناعما ، بالإضافة إلى المزيد للتزيينمخلل الزنجبيل ، تمزيقه ناعما ، بالإضافة إلى المزيد للتزيين10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًبراعم الفجل ، للتزيينبراعم الفجل ، للتزيين1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخل الأرز والنبيذخل الأرز والنبيذ11 رطل كوسة،بذور السمسم المحمص ، للتزيينبذور السمسم المحمص ، للتزيين113مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)جمبري كبير مطبوخ ، مقشر ، مقشر ، ومفروم تقريبا ، بالإضافة إلى عدة قطع أخرى للتزيينجمبري كبير مطبوخ ، مقشر ، مقشر ، ومفروم تقريبا ، بالإضافة إلى عدة قطع أخرى للتزيين2(شتاء)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر7106 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالسوشي الأرزالسوشي الأرز2(شتاء)مسحوق الوسابي ، مختلطة مع اثنين من الماء تبسمسحوق الوسابي ، مختلطة مع اثنين من الماء تبس10راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًمايونيز الوسابيمايونيز الوسابي8876 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري