صعوبةخبير
جاهز4 ساعة, 25 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة0
مجلة
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
إضافة إنديانا المثيرة لبرنامج الغذاء الصيفي لأطفال المدارس
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
وصفة الخبز المسطح بالخرشوف والطماطم والبيستو، لمسة شهية على الأطباق الكلاسيكية اللذيذة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
إتقان وجبات نهاية الأسبوع مع 30 يومًا من وصفات العشاء لمدة 25 دقيقة
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
وصفات إفطار صحية ولذيذة مكونة من 5 مكونات
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
أفضل 10 وصفات للمرأة الرائدة لعام 2023!
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
من Ropa Vieja إلى المطبخ الكوبي التقليدي Mojitos
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة
ارفع نخبًا للعام الجديد أضف لمسة من البهجة على حفل ليلة رأس السنة الجديدة

كعكة الحزب الرياضية

كعكة الحزب الرياضية
قد تكون كعكة الحزب الرياضية مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 129 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل 28 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الورق المقوى ، ألوان الطعام ، بيتي جلد صقيع رقيق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع أ منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 4 ساعات و 25 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 11%. حاول كعكة الحزب الرياضية, كعكة جيرسي الرياضية، و مشروب رياضي "هيربيسبورت" لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (325 درجة فهرنهايت للمقلاة الداكنة أو غير اللاصقة). رش القاع فقط من مقلاة 13 * 9 بوصة مع رذاذ الخبز بالدقيق.
المكونات سوف تحتاج
رذاذ الخبزرذاذ الخبز
دقيق لجميع الأغراضدقيق لجميع الأغراض
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
مقلاةمقلاة
2
جعل وخبز كعكة وفقا لتوجيهات على مربع لعموم 13 * 9 بوصة. بارد 10 دقائق ؛ إزالة من المقلاة إلى رف التبريد. بارد تماما ، حوالي 1 ساعة. لتسهيل التعامل ، قم بتبريد الكعكة أو تجميدها من 30 إلى 60 دقيقة أو حتى تتماسك.
المعدات التي سوف تستخدمها
رف الأسلاكرف الأسلاك
فرنفرن
مقلاةمقلاة
3
وفي الوقت نفسه ، لون 2 1/4 أكواب من صقيع مع لون الطعام كما هو مطلوب لفرق المفضلة لديك جيرسي اللون. لون 1/2 كوب صقيع كما هو مطلوب لاسم الفريق والأرقام.
المكونات سوف تحتاج
لون الطعاملون الطعام
صقيعصقيع
4
إزالة الكعكة من الفريزر. باستخدام سكين مسنن ، وقطع أعلى تقريب قبالة كعكة إلى مستوى السطح ؛ وضع كعكة قطع الجانب لأسفل على قطع المجلس.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكين مسننسكين مسنن
قطع المجلسقطع المجلس
5
ضع جانبا قصيرا من الكعكة نحوك. كزة مسواك في كعكة عند نقطة 4 بوصة من أعلى و 1 بوصة من الحافة الخارجية, على كلا الجانبين. كزة مسواك في كعكة في القاع ، 1 بوصة من الحافة الخارجية ، على كلا الجانبين.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
6
قطع 1/8 بوصة قطعة (ملحوظ مع المسواك) من الحافة الخارجية من كل جانب.
المعدات التي سوف تستخدمها
المسواكالمسواك
7
قطع كل قطعة في نصف بالعرض ، وتشكيل 4 (1 * 4 بوصة) قطعة.
8
قطع ثقب الرقبة من أعلى الكعكة.
9
على صينية ، ضع أكبر قطعة من الكعكة. باستخدام كمية صغيرة من صقيع بلون جيرسي ، نعلق 2 قطع مستطيلة صغيرة على كل جانب من أعلى الكعكة لإطالة الأكمام. الصقيع مع طبقة رقيقة من صقيع لختم في فتات. برد أو جمد 30 إلى 60 دقيقة لضبط الزينة.
المكونات سوف تحتاج
صقيعصقيع
10
صقيع كعكة كاملة مع صقيع بلون جيرسي. الأنابيب الأخرى صقيع اللون على كعكة لخلق اسم الفريق والأرقام وقميص تقليم. تخزين مغطاة فضفاضة.
المكونات سوف تحتاج
صقيعصقيع