كعكة الجزر الطبقات
تخدم هذه الوصفة 16. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 8 غرام من الدهون، وما مجموعه 283 سعرة حرارية. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. عيد الفصح سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك مستخلص الفانيلان والملح والسكر البودرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. مع ملعقة النتيجة 24%، هذا الطبق ليس ممتازا. حاول كعكة الجزر الطبقات, كعكة الجزر الطبقات، و كعكة الجزر والجبن الخالية من الغلوتين لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 5 الأولى في وعاء كبير ؛ جعل بئر في وسط الخليط.
خفقت معا الأناناس والتالي 4 المكونات; إضافة خليط الأناناس إلى خليط الدقيق, اثارة فقط حتى يتم ترطيب المكونات الجافة. أضعاف في الجزر.
صب الخليط في 2 (8 بوصة) المقالي كعكة مستديرة المغلفة مع رذاذ الطبخ.
خبز في 350 لمدة 22 إلى 25 دقيقة أو حتى اختيار خشبي إدراجها في مركز يخرج نظيفة. تبرد في المقالي على رف سلكي 10 دقائق.
إزالة من المقالي إلى رف الأسلاك ؛ بارد تماما (حوالي 1 ساعة).
اخفقي أول 3 مكونات بسرعة متوسطة باستخدام الخلاط الكهربائي حتى تصبح ناعمة. يضاف السكر البودرة تدريجيا إلى خليط الزبدة ؛ يخفق بسرعة منخفضة حتى يمتزج. (لا تفرط.) فاز في ما يصل إلى 2 ملعقة صغيرة. الحليب لالاتساق المطلوب.
ضعي 1 طبقة كيك على طبق التقديم ؛ انتشر مع 2/3 كوب صقيع ، وأعلى مع طبقة الكعكة المتبقية.
انتشار صقيع المتبقية على رأس وجوانب الكعكة.
الكعك كعكة الجزر: حذف صقيع.
ضع حوالي 15 كوب خبز ورقي في مقالي الكعك ، وقم بتغطيتها برذاذ الطهي. إعداد الخليط ، وأضعاف في 1/2 كوب المفروم البقان المحمص و 1/2 كوب الزبيب الذهبي مع الجزر. ملعقة الخليط في أكواب الخبز ، وملء حوالي ثلثي كامل.
اخبز حسب التوجيهات. تبرد في المقالي على رف سلكي 10 دقائق.
قدميها دافئة أو في درجة حرارة الغرفة. يجعل حوالي 15 الكعك.
لكل وجبة: سعرات حرارية 204 ؛ دهون 3 جم (سات 1 جم ، مونو 6 جم ، بولي 4 جم) ؛ بروتين 8 جم ؛ كارب 9 جم ؛ ألياف 9 جم ؛ تشول 28 مجم ؛ حديد 2 مجم ؛ صوديوم 356 مجم ؛ احسب 23 مجم