صعوبةخبير
جاهز45 الدقائق
حصص15
نقاط الصحة3
مجلة

كعكة الجبن اليقطين بسيطة تماما

كعكة الجبن اليقطين بسيطة تماما
يتطلب الجبن اليقطين بسيطة تماما تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. حصة واحدة تحتوي على 424 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 28 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 15 وتكلف 1.16 دولار لكل وجبة. وجد 58 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك زبدة وبهارات مطحونة وزنجبيل مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول تشيز كيك اليقطين المبرد البسيط, تفاهات الجبن اليقطين بسيطة، و تشيز كيك ميني اليقطين مع براوني خالي من الغلوتين {سوبر بسيط ، فرنك غيني ، قليل الدسم + منخفض السعرات الحرارية} لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اضبط رف الفرن على الوضع الأوسط وقم بتسخين الفرن إلى 375 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
2
سخني الزبدة والسكر في قدر حتى تذوب الزبدة. وفي الوقت نفسه ، خط الجزء السفلي من عموم الخبز 9-ب-13 بوصة مع ورقة 12-ب-20 بوصة من إحباط حيث أنها معلقة على الجانبين طويلة من المقلاة (عليك استخدام هذا كمقبض لسحب الحلوى المطبوخة من المقلاة). رتب بسكويت جراهام فوق قاع المقلاة المبطن بورق الألمنيوم, قطع القلة الأخيرة بسكين حتى تتناسب بشكل مريح.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرةبسكويت جراهام كامل، مقسم إلى قطع كبيرة
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
3
صب خليط الزبدة على المفرقعات.
المكونات سوف تحتاج
للربطللربط
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
4
اخبزيها حتى يبدأ خليط الزبدة والسكر في التصلب ، حوالي 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
2 كوب من البقان المفروم، اختياري2 كوب من البقان المفروم، اختياري
عصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
5
أخرجه من الفرن. خفض درجة الحرارة إلى 300 درجة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
6
كما يخبز القشرة ، اليقطين الحرارة ، 1 1/4 كوب السكر البني والتوابل في مقلاة متوسطة على نار متوسطة عالية حتى يصبح الخليط الساخن. معالجة البيض على سرعة عالية في الخلاط.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
نقل اليقطين إلى وعاء بورابل. مع تشغيل الخلاط ، أضيفي خليط اليقطين ببطء ؛ هريس حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
8
أضف الجبن الكريمي ، كتلة واحدة في كل مرة ؛ هريس حتى تصبح ناعمة.
المكونات سوف تحتاج
عبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردةعبوة واحدة (4 أونصات) من لفائف الهلال المبردة
9
يسكب المزيج فوق القشرة ؛ اخبزيها حتى تنضج ، حوالي 35 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
نصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابةنصف عبوة من عجينة الباف باستري المجمدة (ورقة واحدة)، مذابة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
10
وفي الوقت نفسه ، مزيج القشدة الحامضة ، المتبقية 1/2 كوب السكر البني والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
رشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختياريةرشات متنوعة ومقرمشات صغيرة على شكل دب العسل، اختيارية
11
إزالة الجبن من الفرن.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
12
صب خليط القشدة الحامضة بالتساوي على القمة ؛ انتشر بعناية حتى يتم تغطية الجزء العلوي بالكامل. ارجع إلى الفرن.
المكونات سوف تحتاج
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
13
اخبزيها لضبط الطبقة العلوية ، لمدة 5 دقائق أطول. بارد لدرجة حرارة الغرفة ، ثم بردت (يمكن أن تصل إلى 2 أيام قبل).
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®ملعقتان كبيرتان من مزيج السكر البني SPLENDA®
14
للتقديم ، مرر سكينا حول محيط المقلاة لفك الكعكة. استخدم مقابض رقائق معدنية لسحب الكعكة من المقلاة.
المعدات التي سوف تستخدمها
1 لفافة فاكهة صفراء1 لفافة فاكهة صفراء
روبيان سوتيهروبيان سوتيه
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
15
مقطعة إلى مربعات (حتى 1
16
ومقبلات مع البقان اختياري.
المكونات سوف تحتاج
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة