صعوبةخبير
جاهز3 ساعة, 15 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كعك عصيدة من دقيق الذرة الصلب

كعك عصيدة من دقيق الذرة الصلب
مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 302 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 6. ل 56 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون والفلفل الحار والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 3 ساعات و 15 دقيقة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 27%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كعك عصيدة من دقيق الذرة مع تاليجيو والطماطم الكرزية, كعك التين الصغير المزجج باللبن مع صلصة الفانيليا الصلبة، و كعك لحم الخنزير والبازلاء وعصيدة من دقيق الذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
في قدر يمزج الحليب والماء والخليج والكايين. يغلى المزيج على نار خفيفة ويتبل بسخاء بالملح. خذ التوابل إلى حافة مالحة جدا. للقيام بذلك يجب أن تذوق كما تذهب. تعمل عصيدة من دقيق الذرة كممحاة ملح ، إذا لم تتبل بوفرة هنا فلن تتعافى منها أبدا.
المكونات سوف تحتاج
4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة4 كوسة صغيرة، مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً1 شريحة من لحم الخنزير المقدد بسمك 1 بوصة، مفرومة ناعماً
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
خبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور
المعدات التي سوف تستخدمها
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
3
بمجرد أن يغلي السائل ويتبل بشكل مناسب ، يرش عصيدة من دقيق الذرة باستمرار. مرة واحدة يتم الجمع بين عصيدة من دقيق الذرة التبديل لأكثر من ملعقة خشبية ويقلب في كثير من الأحيان حتى عصيدة من دقيق الذرة أصبحت سميكة. تذوق عصيدة من دقيق الذرة لمعرفة ما إذا كان قد طهي من خلال. إذا كان لا يزال يشعر بالدقيقي والمحبب ، أضف المزيد من الحليب أو الماء واطهيه إلى قوام سميك. كرر هذه العملية ، حسب الحاجة ، حتى تصبح عصيدة من دقيق الذرة ناعمة على لسانك ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
أوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حواليأوقية جبن كريمي، في درجة حرارة الغرفة (حوالي
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
4
انزع أوراق الغار وحركها في المريمية المفرومة والماسكاربوني.
المكونات سوف تحتاج
مسكربونمسكربون
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
5
خط 7 من 7 بوصة مربع عموم مع غلاف بلاستيكي.
المكونات سوف تحتاج
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل أصفر، مقطع إلى أثمانبصل أصفر، مقطع إلى أثمان
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
6
صب عصيدة من دقيق الذرة في المقلاة المعدة. قم بتغطية الجزء العلوي بمزيد من البلاستيك الناعم على سطح عصيدة من دقيق الذرة. تبرد في الثلاجة حتى الحاجة. (كل هذا يمكن القيام به تماما في وقت مبكر ، مثل أمس! رائع!)
المكونات سوف تحتاج
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
عندما تصبح جاهزة للاستخدام ، قم بإزالة عصيدة من دقيق الذرة من المقلاة وقطعها إلى الأشكال المطلوبة. قم بتغطية مقلاة غير لاصقة بزيت الزيتون واتركها على نار متوسطة عالية. بمجرد أن تصبح المقلاة ساخنة وتبدأ في التدخين قليلا ، أضف أشكال عصيدة من دقيق الذرة. طهي عصيدة من دقيق الذرة على كلا الجانبين والانتهاء من الرش مع بارميجيانو المبشور قليلا.
المكونات سوف تحتاج
بارميجيانو ريجيانوبارميجيانو ريجيانو
3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)3 ملاعق كبيرة من جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج1/2 برتقالة، قشرها مبشور طازج
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
8
انقله إلى طبق التقديم وقدمه ساخنا.
9
ما كعكة الذرة!!!!