كعك سمك بطاطس جديد مطحون مع مايونيز الفجل

قد يكون كعك سمك البطاطس المسحوق الجديد مع المايونيز الفجل وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 780 سعرة حرارية, 12 جرام بروتين، و 61 جرام دهون. ل Serving 2.53 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 144 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط البطاطا الجديدة ، والسبانخ الطفل ، الفجل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 82%، هذا الطبق هائل. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل السمك الأبيض المدخن مع المايونيز الفجل, البطاطس المسحوقة وكعك الجرجير، و كعك السمك الليمون الفجل.