صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص3
نقاط الصحة54
مجلة

كعك سمك القد الجنوبي الغربي مع الأرز الحلو المكسيكي

كعك سمك القد الجنوبي الغربي مع الأرز الحلو المكسيكي
كعك سمك القد الجنوبي الغربي مع الأرز الحلو المكسيكي قد يكون مجرد المكسيكي وصفة كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 3 وتكلف 6.71 دولار لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 694 سعرة حرارية, 81 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة من لورنس أحدث لديها 4 المشجعين. مزيج من البيض ، بعد أن ركضت سباق بلدي...... ، والكزبرة ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 83%، هذا الطبق مذهل. حاول سلطة الأرز والفاصوليا الجنوبية الغربية مع صلصة حلوة وحارة, الخاصرة لحم الخنزير المشوي مع البطاطا الحلوة وكعك الأرز، و البطاطا الحلوة الأرز المكسيكي الإفطار مقلاة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة. تذوب الزبدة والبصل المقلي والثوم والفلفل الأحمر حتى تصبح طرية ، 7-10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
البابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
2
يرفع عن النار ويترك جانبا. في وعاء كبير ، والجمع بين المكونات المتبقية والخضروات المطبوخة معا. شكل فطائر بحجم كف اليد عن طريق الضغط على الخليط بين اليدين.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم1 1/2 كوب فصوص ثوم، محفوظ من زيت الثوم
المعدات التي سوف تستخدمها
1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)1 (8 أونصة) حاوية خفيفة مخفوقة (مثل Cool Whip®)
3
ضعها على ورقة بسكويت مدهونة بالزبدة.
المكونات سوف تحتاج
1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة1 1/2 كوب JIF® زبدة الفول السوداني المقرمشة
المعدات التي سوف تستخدمها
بيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينجبيلسبري® كريمي سوبريم® فانيليا فروستينج
4
تخبز في 350 لمدة 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
حزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزافحزمة الذرة المجمدة، مذابة، استنزاف
5
تقدم مع الأرز الحلو والفاصوليا السوداء و / أو صلصة الطماطم الأفوكادو.أرز مكسيكي حلو
المكونات سوف تحتاج
(التاجر جو )(التاجر جو )
1/2 رطل من صدر الديك الرومي1/2 رطل من صدر الديك الرومي
جبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصةجبنة موزاريلا بوكاتشيني طازجة، يبلغ قطر كل منها 1 بوصة
سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)سكين التقشير (يستخدم مع شخص بالغ)
مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)مع صلصة الوسابي والزنجبيل (موصى به: صلصة هوكيلاو هانا من هوبوكين إيدي)

المكونات

596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة1 (12 أونصة) علبة فاصوليا خضراء طازجة، مشذبة2(شتاء)2 زيتون محشو بالبيمينتو2 زيتون محشو بالبيمينتو1(شتاء)1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش1 ملعقة صغيرة أوريجانو مجفف، بالإضافة إلى المزيد للرش596 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة1كيلوغرامفيليه سمك القد ، مطبوخ ومقشرفيليه سمك القد ، مطبوخ ومقشر1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)¼ ملعقة صغيرة أوريجانو¼ ملعقة صغيرة أوريجانو2قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)قشرة فطيرة الفتات (كيبلر)1زيت زيتون بكر ممتاز، دورتان من المقلاة بالإضافة إلى القليل منه للرش1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر3راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًلقد فعلناها! لقد كانت أيام قليلة طويلة ، لكننا هنا ونستقر الآن. لم يسبق لي أن كنت سعيدا جدا للوصول إلى أي وجهة معينةلقد فعلناها! لقد كانت أيام قليلة طويلة ، لكننا هنا ونستقر الآن. لم يسبق لي أن كنت سعيدا جدا للوصول إلى أي وجهة معينة1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل ، مكعباتالبصل ، مكعبات3راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أحمر ، مكعبات ناعمافلفل أحمر ، مكعبات ناعما3راوند، مقطع طازجاً أو مجمداً1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع3راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًبعد حملة لوووونج في سيارة معبأة ضيق…بعد حملة لوووونج في سيارة معبأة ضيق…3راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًوبعد أن ركضت سباق بلدي……وبعد أن ركضت سباق بلدي……1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)بو فيرست……بو فيرست……3راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًهذا ما صنعته لتناول العشاء الليلة! يبدو لذيذ, حق?! حسنا ، الوصفة أدناههذا ما صنعته لتناول العشاء الليلة! يبدو لذيذ, حق?! حسنا ، الوصفة أدناه

النبيذ الموصى به: بينوت غريجيو, جرونر فيلتلاينر, بينوت نوير

بينوت غريجيو ، غرونر فيلتلينر ، و بينوت نوير هي خيارات كبيرة لسمك القد. الأسماك متنوعة مثل النبيذ ، لذلك من الصعب اختيار النبيذ الذي يتناسب مع كل سمكة. النبيذ الأبيض هش ، مثل غريجيو بينوت أو غر إرمنر فيلتلينر ، سوف تناسب أي الأسماك البيضاء النكهة بدقة. يمكن للأسماك اللحمية ذات النكهة القوية مثل السلمون والتونة التعامل مع النبيذ الأحمر الفاتح ، مثل بينوت نوير. شيهالم 3 الكرم بينوت جريس مع 4.4 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 26 دولار لكل زجاجة.
شيهالم فينيارد بينوت جريس
شيهالم فينيارد بينوت جريس
مزيج من ثلاث مزارع كروم رائعة, يصنع هذا العنب الزاهي نبيذا صديقا للطعام, مشرق ونقي. حمض ذو حواف سكين ، مع الكمثرى ، شربات الليمون ، التوابل والياسمين يجعل فمك الماء ويديك يهز.