صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
مجلة

كعك دقيق الذرة الصغير مع نكهة الطماطم الموروثة

5
4
3
2
1
كعك دقيق الذرة الصغير مع نكهة الطماطم الموروثة

كعك دقيق الذرة الصغير مع نكهة الطماطم الموروثة

تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 60 سنتا لكل وجبة. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 62 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون لكل وجبة. مزيج من البيض وملح الكوشر وزيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول كعك دقيق الذرة الصغير مع نكهة الطماطم الموروثة, كعك دقيق الذرة الصغير مع نكهة الطماطم الموروثة، و جاليت طماطم موروثة محملة بقشرة دقيق الذرة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
الجمع بين المكونات 6 الأولى.
2
قم بوزن الدقيق أو وضعه بملعقة خفيفة في كوب قياس جاف ؛ المستوى.
المكونات سوف تحتاج
زبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعباتزبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى رأس الهواءحلوى رأس الهواء
3
يمزج الدقيق والمكونات التالية 3 (من خلال 1/4 ملعقة صغيرة فلفل) في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصةشرائح لحم الخنزير منزوعة العظم، مقطعة إلى قطع بحجم 2 بوصة
زبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعباتزبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعبات
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
4
الجمع بين اللبن وصفار البيض; إضافة خليط الحليب إلى خليط الدقيق, اثارة مع خفقت فقط حتى رطبة.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
بسكويت الزنجبيل، مقسمبسكويت الزنجبيل، مقسم
زبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعباتزبدة باردة غير مملحة (عصا واحدة)، مقطعة إلى مكعبات
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
5
ضعي بياض البيض في وعاء ؛ اخفقي بالخلاط بسرعة عالية حتى تتشكل قمم متوسطة. أضعاف ربع بياض البيض في خليط اللبن. أضعاف بلطف في بياض البيض المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
وعاء مخروط الوافل بالحجم القياسيوعاء مخروط الوافل بالحجم القياسي
6
سخني مقلاة كبيرة على نار متوسطة عالية. معطف خفيف عموم مع رذاذ الطبخ. تسكب حوالي 1 ملعقة كبيرة من الخليط لكل فطيرة في المقلاة ، وتنتشر قليلا. كوك 1 دقيقة أو حتى يتم تغطية قمم مع فقاعات والحواف تبدأ في تعيين. بدوره ويطهى 1 دقيقة. كرر مع الخليط المتبقي لما مجموعه 16 فطيرة. أعلى كل فطيرة مع 1/4 ملعقة صغيرة كريم فراش و 1 1/2 ملاعق صغيرة من الطماطم المذاق.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)(يمكنك استخدام الكيك العادي، ولكن قم ببذره وإذا كان الجلد شمعيًا، قم بتقشيره)
كوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصةكوسة مقطعة إلى قطع بحجم 1/4 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
7
قدميها على الفور.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا