صعوبةبجد
جاهز50 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة21
مجلة

كعك السلطعون مع صلصة الفلفل الحلو والزنجبيل

كعك السلطعون مع صلصة الفلفل الحلو والزنجبيل
ننسى الخروج لتناول الطعام أو طلب تناول الطعام في الخارج في كل مرة تشتهي فيها الطعام الأمريكي. جرب صنع كعك السلطعون مع صلصة الفلفل الحلو والزنجبيل في المنزل. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 20 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 435 سعرة حرارية. ل Serving 3.87 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. أنه يعمل بشكل جيد كما الطبق الرئيسي مكلفة نوعا ما ل سوبر السلطانية. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. مزيج من المايونيز وزيت عباد الشمس والفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 50 دقيقة. وجد 124 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 88%، هذا الطبق رائع. حاول كعك السلطعون والذرة مع صلصة الفلفل الحار, كعك السلطعون والذرة مع صلصة الكزبرة، و سلطعون الليمون وكعك الإسكالوب مع صلصة غمس الخيار الحارة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
لتحضير صلصة الغمس ، اخلطي الثوم والفلفل والزنجبيل وأوراق الليمون وعشب الليمون والكزبرة في محضر الطعام حتى يتم تقطيعها جيدا. ضعي السكر في قدر صغير ، أضيفي 3 ملاعق كبيرة من الماء وسخنيه برفق حتى يذوب. استمر في الطهي لمدة دقيقة أخرى أو نحو ذلك حتى يبدأ الشراب في التكاثف قليلا.
المكونات سوف تحتاج
1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة1.5 كيلو راوند، مقطع إلى قطع كبيرة
أوراق الجيرأوراق الجير
إكسير جيإكسير جي
2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم2 (14 أونصة. علب) مرق دجاج منخفض الصوديوم
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
1 برتقالة، بشر1 برتقالة، بشر
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
(مثل بسكويت ماري)(مثل بسكويت ماري)
ملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرشملح كوشير، مقسم، بالإضافة إلى المزيد للرش
2
يضاف خليط الفلفل والزنجبيل ، ويستمر في الطهي لمدة 2-3 دقائق أخرى. ثم يضاف خل الأرز وصلصة السمك وصلصة الصويا.
المكونات سوف تحتاج
خل الأرزخل الأرز
صلصة السمكصلصة السمك
6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
3
يرفع عن النار ويترك ليبرد إلى درجة حرارة الغرفة.
4
اطبخي الفاصوليا في مقلاة صغيرة من الماء المغلي المملح لمدة 1-2 دقيقة حتى تنضج.
المكونات سوف تحتاج
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
5
يصفى وينعش تحت الماء الجاري البارد ، ثم يترك ليجف على ورق المطبخ.
المكونات سوف تحتاج
1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري1 ملعقة صغيرة ملح مدخن هيكوري
6
اخلطي السلطعون مع الفاصوليا المطبوخة وجميع المكونات المتبقية ، باستثناء زيت عباد الشمس. يتبل بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج ويشكل 8 فطائر صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
خبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديمخبز تورتيلا الذرة الدافئ أو الأرز الأبيض للتقديم
زيت عباد الشمسزيت عباد الشمس
خل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديمخل التفاح، أو الصلصة الحارة، للتقديم
سرطان البحرسرطان البحر
1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع
7
سخني 1-2 ملعقة كبيرة من زيت عباد الشمس في مقلاة واطهي 4 كعكات سرطان البحر في وقت واحد حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا على كلا الجانبين.
المكونات سوف تحتاج
زيت عباد الشمسزيت عباد الشمس
سرطان البحرسرطان البحر
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
8
أخرجه من المقلاة واحفظه دافئا أثناء طهي الباقي.
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
9
يقدم مع صلصة الفلفل الحلو.
المكونات سوف تحتاج
صلصة غمسصلصة غمس
علبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاةعلبة ذرة على الطريقة المكسيكية، مصفاة

المكونات

75مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فاصوليا فرنسية مقطعة ناعمافاصوليا فرنسية مقطعة ناعما200مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم السلطعون الأبيض الطازجلحم السلطعون الأبيض الطازج1الفلفل الأحمر ، منزوع البذور ومفروم ناعماالفلفل الأحمر ، منزوع البذور ومفروم ناعما1فص ثوم مطحونفص ثوم مطحون4البصل الأخضر ، قلص ومفروم ناعماالبصل الأخضر ، قلص ومفروم ناعما1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الزنجبيل المبشور الطازجالزنجبيل المبشور الطازج1قشر الليمون المبشورقشر الليمون المبشور1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)الكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة75مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)فتات الخبز الأبيض الطازجفتات الخبز الأبيض الطازج1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1 خيار إنجليزي مقشر ومنزوع البذور ومقطع إلى شرائح رفيعة1البيض ، للضربالبيض ، للضرب1WES E فنون اللغة الإنجليزيةزيت عباد الشمس ، للقليزيت عباد الشمس ، للقلي5فصوص ثوم مفرومة تقريبافصوص ثوم مفرومة تقريبا2الفلفل الأحمر ، المفروم تقريباالفلفل الأحمر ، المفروم تقريبا1زنجبيل 6 سم مقشر ومفروم تقريبازنجبيل 6 سم مقشر ومفروم تقريبا2أوراق الليمون الكفيري المجففأوراق الليمون الكفيري المجفف1ساقعشبة الليمون ، مشذبة ومفرومة تقريباعشبة الليمون ، مشذبة ومفرومة تقريبا2(شتاء)الكزبرة المفرومةالكزبرة المفرومة175مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)السكر الناعمالسكر الناعم506 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةخل نبيذ الأرزخل نبيذ الأرز1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)صلصة السمك أو عصير الليمونصلصة السمك أو عصير الليمون1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)6 خبز بالسمسم، مقسم6 خبز بالسمسم، مقسم

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت غريجيو, ريسلينغ

السلطعون يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، بينوت غريجيو ، وريسلينغ. طعم السلطعون المبرد رائع مع بينوت جريجيو. يمكن مطابقة السلطعون الدافئ (خاصة مع الزبدة) مع شاردونيه بالزبدة أو ريسلينج فاكهي هش. فولي العقارية الخمرة ستا. ريتا هيلز شاردونيه مع 4.3 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 27 دولار لكل زجاجة.
فولي العقارية الخمرة ستا ريتا هيلز شاردونيه
فولي العقارية الخمرة ستا ريتا هيلز شاردونيه
تم تصميم رانشو سانتا روزا فينيارد في الأصل على أنها مزارع كروم صغيرة فردية تم تحديدها في 59 كتل فريدة تعتمد على التربة, التعرض, ارتفاع, درجة, الجذر واستنساخ. ينتج رانشو سانتا روزا نبيذا غنيا وحريريا بشكل ملحوظ.