صعوبةسهل
جاهز20 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة8
مجلة

كسكس حلو شرق أوسطي

كسكس حلو شرق أوسطي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكسكس الحلو في الشرق الأوسط. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 605 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 32 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط القرفة المطحونة والسكر رقيق ، والمشمش ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الشرقي الأوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول سلطة الكسكس الشرق أوسطية مع الفيتان والنعناع, لفائف الدجاج والكسكس الشرق أوسطية مع جبن الماعز، و عدس شرق أوسطي مع القرنبيط المشوي والبطاطا الحلوة والدكة لوصفات مماثلة.