كسكس جريمولاتا-فلفل محشي

غريمولاتا الكسكس-قد يكون الفلفل المحشو وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الجانبي. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 400 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وجد 85 شخصا هذه الوصفة شهية ومرضية. هذه الوصفة من بي بي سي طعام جيد يتطلب الزبادي الطبيعي والبقدونس المسطح والطماطم والفلفل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 55 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع لاكتو أوفو نباتي النظام الغذائي. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 99%، وهو أمر عظيم. حاول كسكس مغربي فلفل محشي, الكسكس والفلفل محشوة الفيتا، و فلفل محشي بالعدس والكسكس لوصفات مماثلة.