كريم من حساء الخرشوف الثاني
كريم من حساء الخرشوف الثاني هو خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 146 سعرة حرارية. ل Serving 1.83 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 15% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من الملح والفلفل والزبدة ومرق الدجاج وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كحساء بأسعار معقولة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 45%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كريمة الخرشوف وحساء الخرشوف بالقدس, كريم ماسون من حساء الخرشوف-اصنع هذا الحساء الخاص في المنزل، و شوربة كريمة الخرشوف.
تعليمات
في باخرة أو في مصفاة فوق الماء المغلي ، الخرشوف البخار 45 دقيقة ، حتى تصبح طرية.
أثناء تبخير الخرشوف ، سخني الزبدة في قدر كبير على نار متوسطة.
اقلي الكراث في الزبدة حتى يصبح شفافا.
اكشطي اللحم من كل ورقة خرشوف وضعيها في المقلاة مع الكراث. كشط الاختناق الشائك بعيدا عن قلب الخرشوف ، وقطع القلوب وأضفها إلى خليط الكراث. العودة إلى الحرارة المتوسطة ويقلب على الجمع.
صب في مرق والحرارة من خلال. يقلب ببطء في الحليب ، ولكن لا تغلي. يتبل بالملح والفلفل.