صعوبةمتوسط
جاهز36 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة3
مجلة

كريبس سوزيت

كريبس سوزيت
قد تكون كريبس سوزيت مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل Serving 2.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 70 جرام دهون، وما مجموعه 998 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والزبدة والخمور ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 36 دقيقة. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول كريبس سوزيت, سوزيت، و سوزيت لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اطو الكريب من المنتصف مرتين ، بحيث يكون على شكل مثلث. في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة ، تذوب نصف الزبدة. عندما يبدأ رغوة إزالة من الحرارة وإضافة 2 أوقية من الخمور و 2 ملاعق كبيرة من السكر. دائما إضافة الكحول الخروج من الحرارة لتجنب لهب القفز. استخدم الملقط لوضع الكريب برفق في المقلاة. تحويل نسيج إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
مشروب البندق (الموصى به: فرانجليكو)مشروب البندق (الموصى به: فرانجليكو)
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
الكريبالكريب
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
2
ضع الكريب على طبق وأعلى مع الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
الكريبالكريب
3
صب الصلصة المتبقية فوق الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة1 قطعة حلوى هيث (1.4 أونصة)، مطحونة
4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات4 حبات طماطم روما، منزوعة البذور ومقطعة إلى نصفين ومقطعة إلى مكعبات
4
قدميها على الفور.
5
في الخلاط ، والجمع بين جميع المكونات والنبض لمدة 10 ثانية.
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
6
وضع الخليط كريب في الثلاجة لمدة 1 ساعة. هذا يسمح للفقاعات بالهدوء حتى تقل احتمالية تمزق الكريب أثناء الطهي. سيبقى الخليط لمدة تصل إلى 48 ساعة.
المكونات سوف تحتاج
الكريبالكريب
7
سخني مقلاة صغيرة غير لاصقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
8
أضف الزبدة إلى الغلاف.
المكونات سوف تحتاج
3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة3 حبات لفت صغيرة مقشرة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
9
صب 1 اوقية (الاونصة) من الخليط في وسط المقلاة ودوامة لنشر بالتساوي. طهي لمدة 30 ثانية والوجه. يطهى لمدة 10 ثوان أخرى ثم يرفع إلى لوح التقطيع.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
كوب واحد من مزيج الكيك الأصفركوب واحد من مزيج الكيك الأصفر
10
وضع بها شقة حتى يتمكنوا من تبريد. استمر حتى يختفي كل الخليط. بعد تبريدها ، يمكنك تكديسها وتخزينها في أكياس بلاستيكية قابلة للغلق في الثلاجة لعدة أيام أو في الفريزر لمدة تصل إلى شهرين. عند استخدام الكريب المجمد ، قم بإذابة الثلج على الرف قبل تقشيره برفق.
المكونات سوف تحتاج
الكريبالكريب
المعدات التي سوف تستخدمها
مقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصةمقطعة إلى شرائح بقياس 1/2 بوصة