كريبس سوزيت
قد تكون كريبس سوزيت مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. ل Serving 2.84 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 10 جرام بروتين, 70 جرام دهون، وما مجموعه 998 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 4. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والزبدة والخمور ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 36 دقيقة. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مع ملعقة النتيجة 27%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول كريبس سوزيت, سوزيت، و سوزيت لوصفات مماثلة.
تعليمات
اطو الكريب من المنتصف مرتين ، بحيث يكون على شكل مثلث. في مقلاة غير لاصقة على نار متوسطة ، تذوب نصف الزبدة. عندما يبدأ رغوة إزالة من الحرارة وإضافة 2 أوقية من الخمور و 2 ملاعق كبيرة من السكر. دائما إضافة الكحول الخروج من الحرارة لتجنب لهب القفز. استخدم الملقط لوضع الكريب برفق في المقلاة. تحويل نسيج إلى معطف.
ضع الكريب على طبق وأعلى مع الآيس كريم.
صب الصلصة المتبقية فوق الآيس كريم.
في الخلاط ، والجمع بين جميع المكونات والنبض لمدة 10 ثانية.
وضع الخليط كريب في الثلاجة لمدة 1 ساعة. هذا يسمح للفقاعات بالهدوء حتى تقل احتمالية تمزق الكريب أثناء الطهي. سيبقى الخليط لمدة تصل إلى 48 ساعة.
سخني مقلاة صغيرة غير لاصقة.
صب 1 اوقية (الاونصة) من الخليط في وسط المقلاة ودوامة لنشر بالتساوي. طهي لمدة 30 ثانية والوجه. يطهى لمدة 10 ثوان أخرى ثم يرفع إلى لوح التقطيع.
وضع بها شقة حتى يتمكنوا من تبريد. استمر حتى يختفي كل الخليط. بعد تبريدها ، يمكنك تكديسها وتخزينها في أكياس بلاستيكية قابلة للغلق في الثلاجة لعدة أيام أو في الفريزر لمدة تصل إلى شهرين. عند استخدام الكريب المجمد ، قم بإذابة الثلج على الرف قبل تقشيره برفق.