كروكيت الروبيان ناني
قد يكون كروكيت الروبيان ناني مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 342 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 98 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. إذا كان لديك بيض وفلفل مطحون وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع بيسكاتاريان النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 29%. حاول كروكيت الروبيان والبطاطس, سمك السلمون والروبيان حلويات كروكيت، و سيندي الروبيان وكروكيت السلطعون لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في قدر كبير ثقيل على نار خفيفة. كوك ، الخفقان باستمرار ، 1 دقيقة. اخفقي الحليب تدريجيا ؛ يطهى على نار متوسطة مع الخفق باستمرار حتى يصبح سميكا وشمبانيا. ضجة في البصل والمكونات 4 القادمة.
يرفع عن النار ويقلب في 1 بيضة وروبيان. تغطية والبرد 1 ساعة.
شكل خليط الروبيان إلى 16 كرة.
لفة في فتات الملح ، وتراجع في 2 البيض للضرب ، ولفة مرة أخرى في فتات الملح.
يسكب الزيت على عمق 3 بوصات في فرن هولندي ، ويسخن إلى 37
تقلى الكروكيت من 3 إلى 4 دقائق أو حتى تصبح ذهبية اللون.
استنزاف على المناشف الورقية.