كروك مدام

كروك مدام قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 2.05 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 36 جرام بروتين, 54 جرام دهون، وما مجموعه 747 سعرة حرارية. إذا كان لديك بيض وسلطة وخبز مكتنزة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 13 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 54%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة هي كروك-مدام, كروك مدام، و كروك مدام.