كرنب مقرمش مع بذور الخشخاش من طاولة الغرب الأوسط الجديدة

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الملفوف المقرمش مع بذور الخشخاش من طاولة الغرب الأوسط الجديدة. حصة واحدة تحتوي على 188 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل 68 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل والزبدة والزنجبيل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين ، البدائية ، والنباتية النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 42%. هذه النتيجة جيدة. حاول دجاج كلاسيكي وأرز بري ساخن من طاولة الغرب الأوسط الجديدة, وعاء لحم بقري كلاسيكي مشوي مع ملح الفستق من طاولة الغرب الأوسط الجديدة، و جبن قديم الطراز مع الجوز وشراب الميناء من طاولة الغرب الأوسط الجديدة لوصفات مماثلة.