كرنب بروكسل الكريمي مع الجبن الأزرق

كرنب بروكسل الكريمي مع الجبن الأزرق قد يكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 432 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 33 جرام دهون كل. ل Serving 2.38 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 30 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. مزيج من الكريمة وبراعم بروكسل وخردل الحبوب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 62%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي براعم بروكسل الكريمية غراتان, براعم بروكسل الكريمية غراتان، و دسم جبني بروكسل براعم الاتحاد الافريقي غراتان.