كرانشي فارفالي

قد يكون فرفال المقرمش هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 1024 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 51 جرام دهون كل. ل Serving 2.25 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 22% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت كانولان وجبن البارميزان وفرفال وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام نكهة الليمون ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع البرتقال البرتقال الكوكيز مع البرتقال تلذذ الجليد كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 59%. هذه النتيجة صلبة. حاول فرفال مع جورجانزولا, لحم الخنزير والجبن فرفال، و لحم الخنزير والجبن فرفال لوصفات مماثلة.