كرافت بارميزان بروشيتا
أنت لا يمكن أبدا أن يكون الكثير من وصفات هور دو مازا, حتى تعطي كرافت البارميزان بروشيتان المحاولة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 3 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 104 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 20. ل 21 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط زيت الزيتون وأوراق الريحان والثوم وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول كرافت بارميزان رغيف اللحم, كرافت بارميزان الذرة على قطعة خبز، و بطاطس كرافت جولدن بارميزان لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين الطماطم والجبن والثوم ، 2 ملعقة كبيرة. النفط والريحان.
ادهني الزيت المتبقي بالتساوي على جانبي شرائح الخبز.
مكان في طبقة واحدة على ورقة الخبز.
شواء ، 6 بوصات من الحرارة ، 2 دقيقة. على كل جانب أو حتى تصبح الحواف ذهبية اللون. أعلى كل شريحة نخب مع حوالي 1 ملعقة كبيرة. خليط الطماطم.