كرات اللحم المكسيكية
قد تكون كرات اللحم المكسيكية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تخدم 4. حصة واحدة تحتوي على 478 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 33 جرام دهون. ل Serving 1.54 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مزيج من السالسا والكمون المطحون وملح الكوشر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 52%. حاول كرات اللحم المكسيكية, كرات اللحم المكسيكية، و كرات لحم الدجاج المكسيكية لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 فهرنهايت.
سخني 1 ملعقة كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة ويفضل أن تكون مقاومة للفرن على نار متوسطة.
يضاف البصل ويطهى حتى يصبح طريا ، حوالي 3 دقائق.
يضاف الثوم والهالابيو ويطهى لمدة 1 دقيقة.
إزالة من الحرارة ؛ السماح لتبرد. في وعاء كبير ، يمزج مزيج لحم الخنزير وفتات الخبز والبيض والملح والفلفل والكمون والبصل. شكل إلى 12 كرات اللحم.امسحي المقلاة وأضيفي الزيت المتبقي وسخنيها على نار متوسطة إلى عالية. تحمر كرات اللحم من جميع الجوانب ، حوالي 7 دقائق إجمالا. إذا لم تستخدم مقلاة فرن ، انقل كرات اللحم إلى طبق الخبز.
اخبزيها حتى تنضج تماما ، حوالي 25 دقيقة.نصيحة: إذا كنت في حالة مزاجية لتناول سندويشات التاكو الطرية ، فقم بإعداد تورتيلا الذرة أو الدقيق والجبن المبشور مع كرات اللحم. خلاف ذلك ببساطة خدمتهم على الأرز.