كرات اللحم المزججة بالتوت البري

قد تكون كرات اللحم المزججة بالتوت البري وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 205 سعرة حرارية, 13 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 92 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 25. هذه الوصفة من Food.com لديها 3 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وكامل 30 النظام الغذائي. مزيج من الفلفل الحار ، صلصة الفلفل الحار ، كرات اللحم كوكتيل ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذ جدا. لاستخدام ما يصل الكمون الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الشوكولاتة المغربي كحلوى. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 53%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل كرات اللحم المقبلات المزججة بالتوت البري, التوت البري المزجج كرات اللحم # الأحدعبر، و كرات لحم الديك الرومي المزجج بالتوت البري.