كرات اللحم اللؤلؤية (كرات لحم الخنزير الصينية مع الأرز الدبق)
كرات اللحم اللؤلؤية (كرات لحم الخنزير الصينية مع الأرز الدبق)هي وصفة صينية تقدم 4. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 517 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 24 جرام دهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عدد قليل من الأوراق ملفوف نابا ولحم الخنزير المطحون والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. مع ملعقة درجة 42%، هذا الطبق صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل أرز دبق ونقانق صينية ملفوفة بأوراق الموز, كرات اللحم الصينية، و السباغيتي الصينية وكرات اللحم.
تعليمات
في وعاء خلط متوسط الحجم ، اخلطي لحم الخنزير والملح والنبيذ وصلصة المحار والثوم والفطر والكزبرة والبيض و 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي. مع اليدين رطبة ، لمزيج اللحوم إلى كرات 1 بوصة.
لفة الكرات في الزيت ، ثم في الأرز بحيث يتم طلاء السطح جيدا.
ضعي كرات اللحم على ملفوف نابا في قدر بخاري ، واتركيها على نار عالية حتى ينضج الأرز واللحوم ، من 7 إلى 10 دقائق.