صعوبةبجد
جاهز55 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

كرات اللحم الطرية المنعشة

كرات اللحم الطرية المنعشة
تتطلب كرات اللحم الطرية المنعشة تقريبا 55 دقيقة من البداية الى النهاية. ل $1.19 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. تخدم هذه الوصفة 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 8 غرام من البروتين, 12 غرام من الدهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. 1 شخص أعجب بهذه الوصفة. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. إذا كان لديك فصوص من الثوم والملح المتبل وبذور الخردل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة ليست فائقة جدا. وصفات مماثلة تشمل العطاء ' ن ' الضلوع منعش, منعش العطاء لحم صدر الحيوان، و كرات لحم الديك الرومي الطرية.

تعليمات

1
في وعاء كبير ، يمزج الخبز والحليب. اعصر الحليب الزائد من الخبز ؛ تخلص من الحليب. يضاف البصل وبذور الخردل والملح المتبل والثوم والبيض والملح والفلفل إلى الخبز ؛ يفتت اللحم البقري والنقانق فوق الخليط ويخلط جيدا. شكل إلى 1-1 / 2 في. كرات.
المكونات سوف تحتاج
بيبرونشيني للتزيينبيبرونشيني للتزيين
أصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرةأصابع لحم خفيفة بنكهة البيبروني، مقطعة إلى قطع صغيرة
لتتبيل اللحوملتتبيل اللحوم
جبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسمجبنة زاريلا مبشورة قليلة الدسم
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
1-1/2 كوب بيرة1-1/2 كوب بيرة
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
الموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصةالموز، مقطع إلى شرائح سمكها 1/4 بوصة
عبوة مزيج الكيك الطبيعيعبوة مزيج الكيك الطبيعي
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
2
في مقلاة كبيرة ، كرات اللحم البني في الزيت. في قدر كبير أو فرن هولندي ، اخلطي صلصة الفلفل الحار والجيلي ومرق اللحم البقري ؛ يغلى المزيج ببطء.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً
قطع صغيرة من الخضارقطع صغيرة من الخضار
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)(أو اختيارك من القرفة، الزبيب، التفاح، الخ.)
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
20 حبة فراولة طازجة مقشرة20 حبة فراولة طازجة مقشرة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
3
يضاف كرات اللحم ويترك على نار خفيفة لمدة 30-45 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس الحرارة 160 دولارا.
المكونات سوف تحتاج
1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت1 شريحة خبز ساندويتش، محمص ومفتت
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة زيت السمسم الحارةصلصة زيت السمسم الحارة