صعوبةخبير
جاهز8 ساعة
حصص6
نقاط الصحة29
مجلة

كرات اللحم السويدية

كرات اللحم السويدية
قد تكون كرات اللحم السويدية وصفة جيدة لتوسيع مجموعة الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 384 سعرة حرارية, 43 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 3.95 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الاسكندنافي. إذا كان لديك خل التفاح وكرات اللحم والخبز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الفلفل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى النعناع سهلة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 8 ساعات. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 65%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي كرات اللحم السويدية (كرات اللحم ايكيا), كرات اللحم السويدية، و كرات اللحم السويدية.

المكونات

2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالخل العادي أو خل التفاحالخل العادي أو خل التفاح1(شتاء)الريحان الحلوالريحان الحلو4شرائحالخبز ، مقطعة وغارقة في الحليبالخبز ، مقطعة وغارقة في الحليب1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةجبن باريميسانجبن باريميسان4736 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الشبت المخلل المفروم ناعماً4(يمكن أن يكون أو المقشود)الخردل الجافالخردل الجاف3البيضالبيض2قفازات الثوم ، مفرومقفازات الثوم ، مفروم907مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)همبرغر أو ديك رومي مطحونهمبرغر أو ديك رومي مطحون1الكرة1/4 كوب صلصة بأي نكهة (أنا أستخدم المانجو)1/4 كوب صلصة بأي نكهة (أنا أستخدم المانجو)1186 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبقدونس الجافالبقدونس الجاف1(يمكن أن يكون أو المقشود)8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعة8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف3(يمكن أن يكون أو المقشود)1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع1 - أونصة من براعم البامبو، مقطعة إلى أرباع4(يمكن أن يكون أو المقشود)صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير