كرات السمك النرويجية واليابانية

وصفة كرات السمك النرويجية واليابانية جاهزة في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر خالية من الألبان وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الاسكندنافي. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 7.68 دولار لكل وجبة. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 638 سعرة حرارية, 82 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. إذا كان لديك بصل مطحون ، فيليه كبير من سمك القد ، زنجبيل مطحون ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام قشرة فطيرة الطبق العميق ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة التفاح الرائعة كحلوى. هذه الوصفة من bellabonito.blogspot.com لديها 1 المشجعين. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل كرات الأرز اليابانية, أونيجيري (كرات الأرز اليابانية)، و نعومي دوجويد كعك السمك وكرات السمك.